36歳の時に、趣味として始めたランニング。フルマラソンも年に数回出場していましたが、記録も悩んできた時に、みっちーさんのメルマガを受け取る機会を得ました。

教材や動画を見て、早速練習に取り入れていきました。メルマガを通じた指導で、自分の疑念は解消され、「楽に効率よく走るためのフォーム・走る際に意識すべき体の部分・動き作り」等、得られたことがたくさんありました。

日々の練習やレースでも、明らかに今までよりも楽に走ることができ、自分のランニングフォームにも自信が持てるようになりました。

みっちーさんの教えで、良いフォームを獲得した上で、らくらく走法を実践していくことで、更に大きな効果を享受でき、日々の練習を楽しくこなせるようになっています。

みっちーさんとの貴重な出会いによって、更なるステップアップをしていきたいと思います。

なんでもっと早くみっちーさんにお会いできなかったんだろうと後悔しています。

私は、趣味でランニングを始めました。元々、体を動かすことが好きだったので、いつしか仕事終わりに走ることが日課になっていました。

丁度ランニングを始めて半年ほどたった頃、近所でマラソン大会があることを知り、面白そうだと思って参加申し込みをしました。

そこから定期的に大会に参加するようになったのですが、走っても走ってもなかなかタイムが上がらないことに気がつきました。

「どうせ走るんだったら、もっと速く走れるようになりたい！」という思いはあったのですが、本を読んだりすることもなく、仕事も忙しいのでなかなか行動に移れませんでした。そんな時、偶然、みっちーさんのメルマガと出会いました。

本よりも遥かにわかりやすく、シンプルに走ることについての基本から丁寧に教えていただきました。目から鱗の内容で、今まで自分がタイムを縮めることが出来なかった原因がわかりました。

メルマガで話されたフォームの秘密を知るだけで、タイムを30分縮んだことには自分でもビックリでした。「自己流のランニングって怖いな…」と、みっちーさんと出会ってから痛感しています。

マラソンを始めたばかりの頃にみっちーさんに出会えなかったことをすごく後悔していますが、これから昔の分までタイムを縮められるように頑張っていこうと思います。本当に素晴らしい必勝法をお教えいただきありがとうございました。

私は５年ほど前からランニングを始めました。そのキッカケは、職場の健康診断で「メタボ予備軍」という結果がでたことがきっかけでした。まさか、自分がメタボになるなんて…

実は私の母は「くも膜下出血」で、祖母は「脳梗塞」で亡くなっています。当然私もその遺伝子を受け継いでいることから「これはマズイぞ」と思い、「何か運動をしなければ！」と思って、手軽に始められるランニングをやってみることにしました。

最初は１km走るのも辛くて、すぐに辞めてしまおうかとも思いましたが、家族に脱メタボ宣言をしていたこともあって、毎日頑張って走りました。すると、だんだん走れる距離も伸びていきました。

更にはジョギング仲間もでき、ランニングクラブに入会して、大会にも出場するようになりました。ところが、最初のうちは記録なんて気にしていませんでしたが、記録が全く伸びていないことに気づきました。

毎日練習して、本を読んだり、ネットで調べたり工夫をしてみるものの、全くと言っていいほどに練習の成果が出ませんでした。

そんなころ、みっちーさんとの出会いがありました。せっかくの機会だと思いメルマガを受け取り始めたところ、内容的には「そんな事でいいの？」という内容でしたが、それからは教わったことを意識して練習しました。

すると、今まで破れなかった１km６分の壁を打ち破り、１km５分３０秒を切るペースで走ることも容易くなりました。その後、みっちーさんのメルマガを読みながら練習に励み、マラソンで３時間５８分という自分にとってはビックリするようなタイムで走ることが出来ました。

サブフォー達成出来たことが自信となり、仕事も生活もうまく進んでいるように思えます。偶然の出会いが私を変えてしまい、そんな私に快くアドバイスしてくださったみっちーさんには感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。